Con cosa si può sostituire il latte? Senza mandare all'aria tutta la dieta, si intende.

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Inviato il 26 Febbraio 2008, 12:29:19
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Inviato il 26 Febbraio 2008, 12:29:19
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Mi spiego: un mio compagno di scuola ha problemi di acne e gli hanno detto di sostituire il latte, perchè potrebbe essere quella la causa della sua acne. Visto che è anche un pò sovrappeso, con cosa potrebbe sostituire il latte del caffellatte al mattino senza aumentare troppo di peso?
Grazie a tutti quelli che mi risponderanno.

Inviato il 26 Febbraio 2008, 13:11:53
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Al posto di bere il caffellatte al mattino potresti dire al tuo amico di bere un bel succo di pompelmo oppure un succo di frutta senza zuccheri. Non è la stessa cosa del caffellatte, però è più salubre e soprattutto ha meno calorie.

Inviato il 26 Febbraio 2008, 13:11:53
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Inviato il 26 Febbraio 2008, 13:45:14
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Però il caffellatte è più buono. E se si sostituisse solo il latte con un prodotto simile? Tipo il latte di riso che fanno la pubblicità adesso.

Inviato il 26 Febbraio 2008, 13:45:14
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Inviato il 26 Febbraio 2008, 14:16:18
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Per carità il latte di riso non va assolutamente bene per dimagrire. Oltre ad avere un sapore orribile, non va bene nelle diete perchè ha troppi carboidrati e poche proteine, anzi ha solo carboidrati. Te lo sconsiglio caldamente.

Inviato il 26 Febbraio 2008, 14:46:39
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Di al tuo amico di usare il latte di soia nel caffè del mattino, è dietetico, fa dimagrire ed è altamente proteico. Non so però come sia come gusto.

Inviato il 26 Febbraio 2008, 14:46:39
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Inviato il 26 Febbraio 2008, 15:28:53
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Il latte di soia in effetti è una buona idea, non ha un brutto sapore, sempre meglio del latte di riso. So che nei negozi che vendono prodotti naturali c'è anche il latte di soia aromatizzato al cioccolato, per alternarlo al caffellatte.

Inviato il 26 Febbraio 2008, 16:00:47
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Non capisco però cosa c'entri il latte con l'acne. Cioè capirei se fosse intollerante, ma l'acne che c'entra?

Inviato il 26 Febbraio 2008, 16:33:35
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La spiegazione del latte come causa di acne deriva dal fatto che nel latte spesso ci sono troppi ormoni che non dovrebbero esserci e questi potrebbero spiegare i casi di acne frequenti che non si risolvono con nulla. Oltre al latte ovviamente bisognerebbe eliminare tutti i latticini.

Inviato il 26 Febbraio 2008, 17:32:00
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E se uno usasse il latte di capra al posto di quello di mucca?

Inviato il 26 Febbraio 2008, 18:18:12
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Il latte di capra è più grasso di quello vaccino quindi di sicuro non fa dimagrire, non va bene da inserire nelle diete. Inoltre ha un sapore molto forte, pensa al sapore del formaggio di capra. Davvero vuoi che l'alito puzzi di formaggio di capra per tutta la giornata?

Inviato il 26 Febbraio 2008, 19:15:30
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In effetti non avevo pensato al sapore forte del latte di capra.

Inviato il 26 Febbraio 2008, 19:56:17
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In commercio c'è anche il soyadrink, è una bevannda a base di soia molto buona, si potrebbe usare questa al posto del latte.

Inviato il 26 Febbraio 2008, 12:29:19
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